Шпаргалка для родителей

Билль о правах личности

Вы имеете право:

• Иногда ставить себя на первое место.
• Просить помощи и эмоциональной поддержки.
• Протестовать против обращения или против критики.
• Иметь свое собственное мнение или убеждение.
• Совершать ошибки пока не найдете правильный путь.
• Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
• Говорить "Спасибо", "Нет", "Спасибо нет".
• Не обращать внимание на советы окружающих и  следовать своим собственным.
• Побыть одному (ой) даже если другим хочется вашего общества.
• Иметь свои собственные чувства, какие угодно чувства, независимо от того понимают ли их окружающие.
• Менять свои решения или изменять образ действия.
• Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны:

• Быть безупречным на 100%.
• Следовать за всеми.
• Делать приятное неприятным людям.
• Любить людей, приносящих Вам вред.
• Извиняться за то, что Вы были самим собой.
• Выбиваться из сил ради других.
• Чувствовать виноватым себя за все свои желания.
• Мириться с неприятной для Вас ситуацией.
• Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
• Сохранять отношения ставшие оскорбительным.
• Делать больше чем Вам позволяет время.
• Делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать.
• Выполнять неразумные требования.
• Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется.
• Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
• Отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.