Шпаргалка для родителей
Билль о правах личности
Вы имеете право:
- Иногда ставить себя на первое место.
- Просить помощи и эмоциональной поддержки.
- Протестовать против обращения или против критики.
- Иметь свое собственное мнение или убеждение.
- Совершать ошибки пока не найдете правильный путь.
- Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
- Говорить "Спасибо", "Нет", "Спасибо нет".
- Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным.
- Побыть одному (ой) даже если другим хочется вашего общества.
- Иметь свои собственные чувства, какие угодно чувства, независимо от того понимают ли их окружающие.
- Менять свои решения или изменять образ действия.
- Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.
Вы никогда не обязаны:
- Быть безупречным на 100%.
- Следовать за всеми.
- Делать приятное неприятным людям.
- Любить людей, приносящих Вам вред.
- Извиняться за то, что Вы были самим собой.
- Выбиваться из сил ради других.
- Чувствовать виноватым себя за все свои желания.
- Мириться с неприятной для Вас ситуацией.
- Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
- Сохранять отношения ставшие оскорбительным.
- Делать больше чем Вам позволяет время.
- Делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать.
- Выполнять неразумные требования.
- Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется.
- Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
- Отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.